自分の心をよく観て「期待」や「妄想」をしてしまう自分を観る。
心の反応はいつも自分の中の「期待」や「妄想」から来ていることを知る。
とてもじゃないが止められない。
しかし、知れば知るほど、自分が所詮「ちっぽけな人間」であると解る。
そうすると、なんだろう、世界が広がる。
どんどん広がる。
別にこっちから何かを取りに行くことは無く、でもなぜか広がる。
言い換えると、初めから広かったことに気付く感じだ。
広い世界を観ようとするのではない、自分を知ることからはじめよう。