「分かった」と思ったらまた降りて
最近、勝手に調子が良いと思っていた。
自分の心の動きをよく観察しており、今までであれば「自分って駄目だな」と思うようなところをそのまま冷静に見ることができていた。
これは仏教やアドラー心理学を学んで実践していることが功を奏しているのだろう。
だが、波があることがはっきりわかった。
できたり、できなかったりして、「やっぱり自分って駄目なんだ」と思ってしまうことがある。
なるほど、これが繰り返すのね。
そう思っておこう。
できる限りこの波があることを覚えておこう。
次の深い波におぼれたとき、ちょっとでも冷静でいられるように。
