早朝はジャズで集中モードに
自分は朝がいちばん作業に集中できる時間です。
朝のコンディションは、
- 前日どれだけ寝たか
- 前夜に食べ過ぎ飲みすぎていないか
- ストレスが溜まってないか
いろいろなことに左右されるので、
朝の集中モードに整えるために
最近は音楽を聴いています。
（無音で朝の静けさを楽しむのも好きです！）
いろんなジャンルを試した結果、
- 歌詞が無いほうがいい
- 口ずさむことができるメロディが欲しい
- 「お～！すばらしい！」と時々うなってテンションを上げたい
というのを自分が求めているのがわかり、
今まであまり聞いたことは無かったのですが、
この１か月でジャズを聴く頻度が増えました。
Amazon Prime Musicで好きなアルバムを流しているのですが、
その中でも自分のお気に入りは以下の３曲です。
“Speak Low” – Sonny Clark
３回くらい聞くころには、出だしのピアノの音から、
次にやってくるサックス（だと思う）への期待が高まります！
ドラムのカツカツ刻むリズムも心地が良いです。
有能感が沸き上がり(笑)、集中力が自然と高まります。
“St. Thomas” – Sonny Rollins
どこかで聞いたこともある人も多いと思います。
のんびり温かい気持ちになる牧歌的な曲です。
頭が落ちついて気持ちに余裕が出てきます。
“Moanin'” – Art Blakey & the Jazz Messengers
何度か聞くうちに「っかっこいい！」と鳥肌がたってくる出だしのフレーズ。
しばらくして（7：58）最初のフレーズに帰ってくる美しさ。
あー、生演奏で聞きたい！
寝起きでパジャマを着ているのに、
ばしっとスーツでネクタイつけた気分にさせてくれます(笑)
まとめ
有名どころばかりですが、お気に入りの曲を紹介させて頂きました。
朝、ちょっと気分を変えて集中したい、というときは
気楽にバックミュージックで流してみると、作業効率が上がるかもしれません。
追記
ジャズ漫画の Blue Giant はほんと素晴らしい。
アニメにもなっている 坂道のアポロン の演奏シーンも素晴らしかった。
そのあたりは後日。
