長期休職中は８２キロまで落ちていた体重が、復職後２か月で８４キロまで戻った。 ３月の途中から仕事でトラブル＆長時間労働で、ストレスが溜まってどうにもこうにも気持ちが重かった。 間食、夜食、暴食、飲酒と、ストレスからの食の … 続きを読む 食の乱れをリセットする